2011年12月23日

季節の訪れ

皆様こんにちは
ブライダルエステエスプリ渋谷店の小林です☆

寒い季節になりましたね、（；＿；）

寒いとお家で引きこもりがちになりますが‥
そんなときこそアクティブに行動するのが1番です☆

最近の私は‥
まず可愛い姪の幼稚園のお餅つき会に参加してきました！

バッチリビデオカメラに姪の活躍を納めてきましたよ♪

そしてつきたてのお餅を美味しく食べてきました(^。^)(それが一番の目的です笑)

実はお餅が大好きなのです♪

皆さんもお好きですか？？

しかし‥お餅は1切れでご飯1杯分もカロリーがあるので、食べ過ぎには注意ですよね(´・_・`)

まだまだ食べたりない！
そんなときには...炭水化物の代謝を助ける、大豆やゴマなどと上手く組み合わせて食べると良いそうですよ♪

私達スタッフは、一生に一度の挙式に向けて、美しいプロポーション作りのお手伝いをさせて頂いていますが、全く食べないダイエットをしている、というお話を聞くことも少なくありません(＞人＜;)

それでは体力ももたなくなってしまいます‥.

美しく痩せたい‥
でもやり方がわからない‥
などのお悩みをお持ちの方にはしっかりとアドバイスをさせて頂きますので、何でもご相談にいらして下さいね♪

他には都内のイルミネーション巡りもしてきました☆

キラキラのイルミネーションや可愛らしいツリーなどに感動してしまいました♪

エスプリ渋谷店にも社長手作りの、なんと!!生花のリースを飾っているんですよ☆

美しい〜♪( ´▽｀)

店内の装飾も季節に合わせて変わるので、ぜひご来店の際は注目してみて下さいね☆

皆様にとって素敵なクリスマスとお正月が過ごせますように☆彡